今天做的這道台式鹹粥的主要食材有干貝,香菇,肉絲。材料豐富美味,湯底鮮美卻又清淡爽口。
夏天不想炒菜時可以試試這道鹹粥,清淡又營養。
先來看材料:
肉絲 80g
香菇(乾花菇) 8朵
干貝 5粒
大白菜 2片
紅蘿蔔(小) 1條
薑 3片
蔥白末 1大匙
蒜末 1大匙
芹菜末 1大匙
雞高湯
白米 1杯(量米杯)
調味:
鹽 1/4茶匙(或依照個人口味添加), 白胡椒粉 適量
做法:
1. 肉絲加入少許醬油,白胡椒粉,太白粉拌勻備用。
2. 泡過的香菇切絲,白菜切絲,紅蘿蔔刨絲(建議用刨的才會比較細),薑切片,蔥白,蒜,芹菜切末備用。
TIP: 干貝泡兩小時(保留水)後加入薑片和少許米酒入鍋蒸10分鐘能增香去腥。
3. 蒸好的干貝去掉薑片備用。
4. 熱鍋下一大匙油爆香蒜末,蔥白末炒至微黃後加入香菇絲,肉絲炒開。繼續加入白米,干貝,白菜絲,紅蘿蔔絲拌勻。
5. 加入高湯和泡過干貝的水約12杯(量米杯),小火燉煮半小時。
起鍋前加入適量的鹽和白胡椒粉,撒上芹菜末即可。
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